jak skonczyc z masturbacja

Jak skończyć z masturbacją – 6 skutecznych sposobów

Masturbowanie się co jakiś czas, nie jest nieczym złym. Natomiast nadmierna masturbacja, nie jest zdrowa. Poznaj najlepsze sposoby na to, jak skończyć z masturbacją.

1. Nie myśl ciągle o seksie

Jedną z przyczyn dla których się masturbujesz, może być to, że ciągle myślisz o seksie. Widzisz dziewczyny na ulicy czy w sklepie i marzysz o tym jak wyglądają bez ubrania. Przez takie sytuację, ciągle jesteś napalony i masz chęć się masturbować.

Mogą być różne przyczyny tego, dlaczego tak jest. Możesz być singlem i brakuje ci kobiety, która może spełnić twoje żądze, lub po prostu jesteś uzależniony i masz problem. Możesz sobie poradzić z tym sam, lub udać się do eksperta, o tym piszę w dalszej części tego artykułu.

Jeśli jest tak jak napisałem wyżej: patrzysz się na przypadkowe dziewczyny i marzysz o tym, jak wyglądają bez ubrania, to spróbuj tego sposobu. Gdy zauważysz taką dziewczynę, postaraj się na nią nie patrzeć, znajdź sobie inny punkt, może jakaś niezbyt atrakcyjna grubsza pani

Wiem, że to niezbyt pryjemny widok. Ale może ci pomóc w tym, żebyś przestał myśleć o tamtej seksownej kobiecie, która wypina się właśnie przed tobą. Spróbuj tego sposobu i zobaczysz, że przejdzie ci ochota na masturbację. A na pewno, nie będziesz chciał się już masturbować w miejscu, w którym jesteś.

2. Pzestań oglądać filmy erotyczne

Jeśli, oglądasz filmy erotyczne lub seks kamerki, to jest to jedna z największych przyczyn, dla których ciągle masz chęć na masturbowanie się. Widzisz tam piękne i seksowne kobiety, które uprawiają seks z innymi mężczyznami, lub rozbierają się namiętnie. Ciężko jest się nie podniecić. Dobrze byłoby skończyć z takimi filmami, lub po prostu, ograniczyć je.

Nie ma nic złego w oglądaniu ich co jakiś czas, możesz nauczyć się nowych pozycji, dzięki którym, urozmaicisz seks z twoją kobietą. Dzięki nim, nie wdaje się rutyna w nasz codzienny seks z partnerką. Co innego, jeśli nie masz dziewczyny i masz problem z masturbacją. 

Jak skończyć z oglądaniem filmów pornograficznych? Możesz zablokować strony tą treścią, lub spróbować silnej woli i rzucić ich oglądanie bez pomocy. Jeśli jednak nie jesteś w stanie rzucić tego sam, podrzucam ci poradnik na temat, jak zablokować stronę internetową

Nie jest to nic trudnego, na pewno więc sam sobie z tym poradzisz. Jeśli znajdziesz taką stronę, to po prostu ją sobie zablokuj i tyle, jakoś wygrasz z oglądaniem filmów dla dorosłych.

3. Znajdź sobie jakieś zajęcie

Hobby, to jedna z najważniejszych rzeczy, jakie powinien posiadać każdy człowiek. Dzięki temu, nie popadniemy w depresję, nie będziemy się zanudzać, mamy powód, aby ciągle się rozwijać. Jest to także idealny sposób, na to, jak skończyć z masturbacją. 

A czy ty masz jakieś hobby? Jeśli tak, to świetnie, zamiast oglądać porno i się masturbować, zacznij pracować i być w nim lepszy. A co jeśli nie masz żadnego hobby? Jeśli sam nie wiesz, co wybrać, to podam ci jedne z najlepszych hobby.

Lista najlepszych hobby dla faceta:

  • sztuka – malowanie, pisanie, śpiew, granie na gitarze
  • uprawianie sportu – jazda na rowerze, bieganie, sporty siłowe
  • mechanika – naprawianie aut, motocykli, rowerów
  • nauka – gramatyka, matematyka
  • granie w gry komputerowe
  • naprawianie elektroniki
  • programowanie

To są zajęcia, których powinieneś spróbować, jeśli sam nie wiesz na czym chciałbyś się skupić. Posiadanie hobby, pozwoli ci zapomnieć o masturbowaniu się i zacząć na nowo cieszyć się tym, co cię otacza.

Dodatkowo, polecam ci także spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Szczególnie teraz, gdy jest już cieplej i można chodzić na spacery, jeżdzić na rowerze. 

4. Spróbuj znaleźć sobie dziewczynę

Powodem, przez który masz problem z masturbacją, może być to, że nie masz dziewczyny i jesteś singlem. W takiej sytuacji nie masz innego wyjścia, pozostaje ci tylko masturbacja. Nie dziwię się, nie masz innego wyjścia, niż zaspokajać się samemu.

Co możesz zrobić aby znaleźć dziewczynę? Poznać ją w klubie, kawiarni, siłowni, podczas biegania lub w internecie. Sprawdź też poradniki na tej stronie. Pamiętaj, dziewczyny lubią zadbanych, śmiałych i radosnych facetów. Postaraj się być, właśnie taki facetem. Znów odsyłam cię, do starszych wpisów.

Jeśli jesteś nieśmiały, to możesz zacząć randkowanie online. Wiele razy był tutaj poruszany ten temat, więc nie będę się nad nim za bardzo rozpisywał. A jeśli szukasz idealnego portalu randkowego, to kliknij przycisk poniżej i sprawdź jeden z najlepszych. Możesz się zarejestrować i już, działaj i szukaj sobie wymarzonej dziewczyny!

Jeśli masz dziewczynę i nadal się masturbujesz nałogowo, to masz poważny problem. Problem, z którym sam możesz sobie nie poradzić, dlatego w dalszej części, dowiesz się co zrobić. 

5. Poznaj osoby z tym samym problemem

Dobrym sposobem na to, jak skończyć z masturbacją, będzie to, aby znaleźć inne osoby, które miały ten sam problem i poradziły sobie z nim. Dlatego, polecam ci spróbowanie tego.

Gdzie możesz znaleźć takie osoby? Dobrym wyjściem będzie: sprawdzenie forów seksualnych, grup na Facebooku. Jeśli wstydzisz się dołączyć do takiej grupy prywatnym kontem, to stwórz sobie fałszywe. Po to, aby twoi znajomi nie widzieli że jesteś w takiej grupie. A co więcej, nie zauważa twoich postów na grupie.

Nie bój się, zapytać tych ludzi o pomoc, łączy was ten sam problem. Może okazać się, że trafisz na osobę, która miała ten sam problem i udało jej się go przezwyciężyć. Taka osoba opiszę ci dokładnie, jakim sposobem przezwyciężyła swoje uzależnienie.

Jeśli nie chcesz tego robić w internecie, to możesz znaleźć jakieś grupy offline. Może są w twoim mieście grupy, które skupiają się na problemach z uzależnieniem.

6. Zasięgnij pomocy eksperta

Jeśli żaden z tych sposobów nie był w stanie ci pomóc, to pozostaje ci ostateczna możliwość. Musisz poradzić się eksperta. Nie widzę innej opcji.

Udaj się do seksuologa i zapytaj go o radę. Opowiedz mu o swoim problemie i o zmaganiach z nim. Nie wstydź się tego.

Możesz poszukać na internecie miejsc w pobliżu, gdzie znajdziesz taką osobę. Sprawdź także opinie, aby mieć pewność, że trafiłeś na osobę, która przykłada się do problemów swoich pacjentów.

Najlepszy sposób, na znalezienie dziewczyny!👉 Dowiedz się więcej
+